Беременность для любой женщины ? это девять месяцев стресса подряд. Обстановка вокруг может неуклонно меняться, и далеко не всегда так, как хочет того будущая мать.
Беспокойство за будущее, резкое изменение прежнего уклада жизни и, в конце концов, необратимые гормональные перестройки в организме ? все это большим неприятным грузом обрушивается на хрупкую женщину.
Беременность ? настоящий подвиг, сильно растянутый во времени. И довольно часто будущей маме приходится сражаться с таким явлением как головная боль.
Типизация головных болей
К первичной головной боли будут относиться часто встречающиеся при беременности мигрень и головная боль напряжения, а также такие боли, которые встречаются реже – кластерная головная боль и специфическая головная боль.
Вторичная головная боль возникает в результате:
травмы головы (влияют как и детские так и взрослые травмы);
сосудистых нарушений (субарахноидальное кровоизлияние, гипертензия);
внутричерепной патологии (повышение внутричерепного давления, опухоли, менингит);
использования или, наоборот, отмены наркотиков, алкоголя, некоторых лекарств;
системных инфекций (уросепсис);
метаболических нарушений (гипогликемия при диабете, гипоксия);
органической патологии черепа (зубы, глаза, шея);
неврологические нарушения лица, черепа;
неклассифицируемые состояния (сюда могут относиться так называемые психосоматические боли, некоторые виды гипертензий, синдром вегето-сосудистой дистонии и хронические гипертония и гипотоня ? то есть постоянное повышенное или пониженное артериальное давление у человека).
Часто спрашивают: помогают ли семечки от изжоги при беременности ? Ответ на вопрос ищите в этой статье.
О том, можно ли шалфей при беременности, расскажет наша статья.
к содержанию ? Поговорим о причинах
Гормональные изменения и перегрузки (естественные). В это время ваш организм направляет все свои так сказать, гормональные силы на создание самых подходящих условий для внутриутробного роста и развития будущего малыша.
А гормоны прямо влияют на ваше эмоциональное состояние и наоборот: наши эмоции, как ответ на изменения, происходящие в окружающем нас мире, изменяют гормональный фон в нашем организме.
Гормональные изменения вследствие применения лекарственных препаратов. Некоторые лекарства могут существенно повлиять на нейрогуморальные процессы в организме (при этих процессах работает схема изменения эмоционального фона, описанная выше).
Банальный жизненный стресс: неразрешенные конфликты в семье, высокая тревожность матери, беспокойство за будущее.
Если не «загонять их внутрь», то такие боли быстро обратимы даже без применения лекарственных средств. Может даже помочь обычный доверительный разговор.
Хронические болезни у матери, особенно неврологического спектра (например, травмы головы или эпилепсия).
Наследственная предрасположенность. Кроме эпилепсии, которая имеет генетическую природа, сюда же относится и мигрень, которыми обычно периодически болеет вся семья, только по очереди.
к содержанию ? Чем опасны (и опасны ли?) головные боли во время беременности? Головные боли при беременности в любом случае нежелательны и никогда нельзя стесняться обращаться к врачу, даже если дискомфорт кажется незначительным.
Как минимум, опасность заключается в следующем: при головной боли ваше настроение, естественно, изменится, постоянные негативные эмоции создадут соответствующий эмоциональный фон, который сможет сохраняться сутками.
А наши эмоции прочно связанны, как вы уже знаете, с нашими гормонами, так что ваша боль и ваши эмоции ? боль и эмоции вашего малыша.
Кроме того, головная боль является симптомом огромного спектра недугов: начиная от банальной стрессовой перегрузки и более неприятной мигрени, заканчивая опухолевыми образованиями в мозгу.
А если, к несчастью, вам придется в данном случае иметь дело с раком, то не нужно вам объяснять, какую важность будет иметь борьба с болезнью во имя защиты будущего вашего малыша.
Чем могут быть опасны каблуки на ранних сроках беременности ? Узнайте прямо сейчас!
О пользе и вреде мяты во время беременности читайте в этой статье.
А здесь – все о http://avidium.ru/mozno-li/eda/griby.html грибах при беременности.
к содержанию ? В каких случаях следует обратиться к врачу?
Если самолечение народными средствами не помогло, и боль продолжается более пяти дней, то необходимо обратиться к врачу.
Лично снижать боль такими вседоступными средствами, как например, Нурофен, не рекомендуется, он является слишком «сильным» препаратом, способным нанести вред малышу.
Собственно говоря, ничего кроме «травок» и валерьянки принимать не рекомендуется. А лучше вовсе не быть самостоятельными и обратиться скорее к врачу (лучше вызвать его), а самой войти в постельный режим.
Еще строгими показаниями похода к врачу будут являться следующие симптомы:
волнообразный характер боли; «белые мошки» перед глазами; локализация боли в одной половине головы (однозначный признак мигрени); тошнота , рвота и боязнь света, сопровождающая приступы боли; галлюцинации (слуховые, зрительные, реже вкусовые и обонятельные); если боль нарушает сон. к содержанию ? Какие лекарства принимать? Даже те средства, которые отпускаются по рецепту следует принимать после консультации с врачом или, хотя бы, с фармацевтом в аптеке. к содержанию ?
В первом триместре
Парацетамол. Показан начиная с первого триместра и на протяжении всех девяти месяцев.
Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, пусть препарат и позиционируется как безопасный для беременных женщин, но дозу ни в коем случае превышать нельзя, лучше будет ее даже снизить.
к содержанию ?
Во втором и третьем триместрах
Не позднее тридцатой недели для борьбы с головным болевым синдромом разрешается принимать Ибупрофен.
Все остальные препараты, кроме указанных в этом разделе нужно исключить. Особенно те, которые против мигрени, они могут иметь самое негативное воздействие на плод (имеют абортированный эффект, то есть, при их приеме существенно повышается у вас вероятность выкидыша ).
к содержанию ? Можно ли обойтись без лекарств?
Самый первый хороший вариант такой же, как при первых признаках простудного заболевания. А именно: сделать себе в меру холодный компресс.
Устроившись под любимым теплым одеялом выпить кружку горячего (желательно черного) чая с сахаром, лимоном и медом . Самое безопасное народное средство, которое не может навредить ни в коем случае.
Показан постельный режим, любимые занятие, не требующие от вас сильных ресурсных затрат, например, прочтение любимой книги.
Слушание приятной спокойной музыки (особенно классической) поможет ощутить комфорт и покой не только вам, но и вашему малышу.
Будет замечательно записаться к массажисту. Массаж будет показан вам в том случае, если ваша боль является следствием хронического нервное напряжения.
Холодный, а лучше, контрастный душ. Но соблюдайте меру, не устраиваете своим сосудам полный «шок»!
Консультации у психолога. Опять же, если причиной головной боли является мышечное напряжение, то вам с большой долей вероятности поможет специалист по телесной психотерапии, который сможет снять ваши мышечные зажимы (или как говорят такие специалисты, снять «мышечный корсет») и вернут вам приятное и естественное состояние расслабления.
О чем могут рассказать отеки на поздних сроках беременности ? Спросим у доктора!
Вреден ли Курантил при беременности? Узнайте из этой статьи.
к содержанию ? Меры профилактики
Следующие рекомендации помогут вам предупредить гловную боль и все, что с ней может быть связанно:
Наблюдайтесь регулярно у вашего доктора и периодически посещайте невролога.
Душевный покой. Необходимо ощущение безопасности, которое сможет, в частности, обеспечить хозяин семьи (муж и будущий отец)!
Больше думайте о будущем, ребенок должен быть желанным и ожидаемым, фантазируйте.
Занимайтесь регулярно гимнастикой.
Меньше смотрите телевизор и вообще меньше принимайте в себя ненужной информации, сконцентрируйтесь на материнстве.
Исключите максимально из своей жизни работу и учебу. Как показывает статистика, беременность и трудоголизм две вещи несовместные. Если вы студентка, то сначала рожайте и выращивайте (хотя бы первые три года), а потом учитесь и работайте, как бы это категорично ни звучало, но пойдет ребенку только на пользу.
По возможности посещайте психолога.
Три причины головной боли. Программа «Жить здорово!»
