Бег. В чем польза для организма?
Наверное, каждый человек знает о том, что бег очень полезен для организма, ведь уже с самого детства врачи, воспитатели, учителя физкультуры прививают нам любовь к бегу и говорят о его необходимости. В чем же собственно заключается позитивное воздействие бега на организм человека? А о том как оставаться бодрым и здоровым…