Причины депрессии у женщин среднего возраста
Ожирение можно назвать одним и наиболее распространенных заболеваний. Немалая часть людей полагает, что это только косметический дефект, не догадываясь о том, какие процессы, причем порой необратимые, происходят в организме.
Нарушение обмена веществ, нагрузка на костный скелет, сосуды, сердце, почки и печень. Это только основные причины, указывающие на то, что с лишним весом нужно бороться. Но, как известно, для эффективной борьбы нужно выяснить причину.
Последние исследования ученых позволили сделать вывод, что одной из ведущих причин ожирения у женщин среднего возраста является нарушение психического равновесия или, иными словами, депрессия.
Как отмечают специалисты центра диетологии и похудения, женщины во время ухудшения настроения, угнетения и депрессии чаще всего находят утешении в еде. Это приводит к росту массы. Нарастающий вес, в свою очередь, снова способствует снижению настроения. Таким образом, получается замкнутый круг: депрессия – ожирение — депрессия…
Источник статьи сообщает, что исследования проводились в виде опроса с помощь телефонных звонков. Женщинам возрастной категории от 40 до 60 лет предлагалось ответить на вопросы, касающиеся их физической активности, наличия или отсутствия вредных привычек, состояния здоровья и формы тела. При этом участие принимали те, кто посещал либо занятия, направленные на снижение веса. Кроме этого, им было продолжено ответить на несколько вопросов, позволяющих выявить депрессию.
В результате этого было установлено, что женщины с признаками депрессии редко соблюдают диету, не ведут активный образ жизни, не могут трезво оценить свою фигуру, а в питании предпочитают высококалорийную пищу. Даже если брать в учет прием антидепрессантов, возрастные изменения, семейное положение и вредные привычки, связь между депрессией и ожирением просматривается очевидная.
Как считают ученые, проводившие исследования, их результаты должны учитывать все специалисты медицинских центров, занимающихся лечением больных с ожирением. Терапия должна быть направлена не только на улучшение состояния организма, но и на поддержание психического равновесия. Целью лечения является выведение женщины из отчаянья, что позволит ей настроиться на положительный результат и добиться снижения веса и поднятия самооценки.
