Страх перед родами

Страх перед родами

Страх перед родами

Многие беременные женщины, а особенно если это их первый будущий малыш с окончанием срока беременности и приближением даты родов начинают волноваться и испытывать чувство страха.

Все это имеет вполне естественное объяснение чисто на уровне вырабатываемых гормонов. Во время начального и среднего срока беременности в большом количестве вырабатывается прогестерон, он как раз и расслабляет женщину, ведь его роль обезопасить беременную в это время от стрессов, а в последнем триместре вырабатывается эстроген, который и готовит женщину к родам.

Но чаще всего будущие мамы в это время стараются держать себя в руках, не расслабляется и не поддаваться панике, а наоборот начинают затевать ремонт в детской комнате, покупать вещи для будущего малыша, посещают роддом, выбирают врача. Чаще всего такая деятельность провоцирует дополнительное внимание со стороны окружающих что не всегда приятно беременной женщине.

Роды 1

Психологи рекомендуют посещать курсы для подготовки к родам будущих мам, ведь один из главных, именно страх перед болезненными физическими ощущениями и выдержит ли женщина эту боль. Ведь в ожидании боли, когда женщина нервничает она начинает сжимать кулаки, сдвигать ноги и напрягаться, в то время специалисты на таких курсах учат будущих мам, как правильно дышать, как расслабляется и не боятся боли и правильно тужится что уменьшает болезненные ощущения.

Роды 2

Очень важна роль в это время у мужа или отца будущего ребенка ведь как он поддержит свою женщину зависит многое. Очень часто женщины начинают переживать что теперь они непривлекательны для своего мужчины, ведь теперь они неповоротливые и во многом зависят от помощи окружающих. Поддержка мужа и близких людей в том, что она прекрасна в своем состоянии, что у нее все будет хорошо и моральная поддержка будущей мамы успокаивают беременную и страх ее уходит.

роды

Также многие беременные ответственно относятся к выбору места родов: роддом или частная клиника, гинеколог-акушер у которого будут рожать. Такой проявленный интерес, это довольно сложный момент ведь это естественно, что ей, как матери хочется, чтобы все было хорошо с ею и ее ребенком. Но с другой стороны важно доверие к врачу ведь очень часто страх провоцирует недоверие к врачу и панику что у нее все плохо. Опять-таки важно, чтобы беременной было с кем поделится своими страхами и не чувствовать себя одинокой ведь тогда только паника и самочувствие будущей матери только ухудшится что может привезти к преждевременным родам.

Добавить комментарий